Bowennám
Hvernig líkaminn bregst við eftir bandvefslosun með Bowen-nálgun
Eitt af því sem vekur oft athygli þeirra sem þiggja bandvefslosun með Bowen-nálgun er að breytingar í líkamanum koma ekki alltaf fram strax á meðan meðferð stendur yfir. Í mörgum…
Hvernig líkaminn bregst við eftir bandvefslosun með Bowen-nálgun
Eitt af því sem vekur oft athygli þeirra sem þiggja bandvefslosun með Bowen-nálgun er að breytingar í líkamanum koma ekki alltaf fram strax á meðan meðferð stendur yfir. Í mörgum tilvikum upplifa fólk að breytingar haldi áfram að þróast klukkustundum eða jafnvel dögum eftir meðferð. Þetta getur virst óvenjulegt ef litið er á líkamsmeðferð sem staðbundna íhlutun sem á sér stað eingöngu á meðan unnið er á bekknum.
Þegar líkaminn er hins vegar skoðaður sem samþætt kerfi verður þessi reynsla skiljanlegri. Bandvefur, taugakerfi og hreyfikerfi líkamans starfa í nánu samspili þar sem upplýsingar berast stöðugt á milli vefja. Meðferð sem felur í sér milda og markvissa snertingu getur því haft áhrif sem halda áfram að þróast eftir að meðferðinni lýkur.
Í bandvefslosun með Bowen-nálgun er ekki leitast við að knýja fram breytingar með miklum krafti eða stöðugri íhlutun. Frekar er leitast við að gefa líkamanum skýrt áreiti sem hann getur brugðist við á eigin forsendum. Þegar slíkt áreiti berst til taugakerfisins getur það kallað fram breytingar á spennumynstri líkamans sem halda áfram að þróast eftir meðferð.
Miðtaugakerfið gegnir þar lykilhlutverki. Það safnar upplýsingum frá vefjum líkamans og samhæfir viðbrögð sem tengjast hreyfingu, jafnvægi og vöðvaspennu. Þegar líkaminn fær nýjar upplýsingar um stöðu eða spennu í ákveðnum vefjum getur taugakerfið brugðist við með því að endurskipuleggja hvernig krafti og spennu er dreift um líkamann.
Slík endurskipulagning gerist ekki alltaf samstundis. Í mörgum tilvikum þarf líkaminn tíma til að vinna úr nýjum upplýsingum og laga sig að þeim. Þess vegna upplifa sumir að breytingar á hreyfigetu, spennu eða verkjum komi fram síðar sama dag eða daginn eftir meðferð.
Í klínísku starfi sjá meðferðaraðilar einnig að breytingar geta stundum komið fram á öðrum stöðum í líkamanum en þar sem unnið var. Þetta tengist því að bandvefurinn myndar samfellt tengslanet um allan líkamann. Spenna sem minnkar á einum stað getur haft áhrif á jafnvægi í öðrum vefjum sem tengjast sama mynstri.
Þessi svörun líkamans undirstrikar að meðferðin snýst ekki aðeins um staðbundna íhlutun heldur um samskipti við stærra kerfi. Þegar líkaminn fær svigrúm til að vinna úr þeirri örvun sem á sér stað getur hann sjálfur endurskipulagt spennu og hreyfingu á þann hátt sem honum hentar best.
Af þessum sökum er einfaldleiki mikilvægur þáttur í Bowen-nálguninni. Meðferðaraðilinn reynir ekki að gera meira en þörf er á, heldur að skapa aðstæður þar sem líkaminn getur brugðist við án þess að verða yfirkeyrður af stöðugri íhlutun.
Viðbrögð líkamans þegar spennumynstur breytast
Í líkamsvinnu hefur lengi verið þekkt að líkaminn geti brugðist við á ýmsan hátt þegar spennumynstur breytast eða þegar taugakerfið færist úr varnarástandi yfir í ástand þar sem slökun og aðlögun eiga sér stað. Slík viðbrögð eru ekki bundin við eina meðferðaraðferð heldur hafa verið lýst í mörgum tegundum líkamsvinnu.
Í craniosacral meðferð hefur meðal annars verið fjallað um svokölluð losunarviðbrögð þegar líkaminn sleppir spennu eða aðlagast nýju jafnvægi. Slík viðbrögð geta til dæmis komið fram sem djúp slökun, breytingar á öndun, hlýja í líkamanum eða tímabundin tilfinningaleg svörun.
Stundum getur einnig komið fram aukin hreyfing í vefjum, smávægilegur titringur eða breytingar á skynjun í líkamanum. Þessi viðbrögð eru ekki talin markmið meðferðarinnar sjálfrar, heldur merki um að líkaminn sé að vinna úr breytingum í spennu og boðflæði.
Í bandvefslosun með Bowen-nálgun er ekki leitast við að kalla fram slík viðbrögð með beinum hætti. Þau geta þó stundum komið fram þegar líkaminn fær nægilegt rými til að aðlagast þeirri örvun sem meðferðin veitir. Í slíkum tilfellum er mikilvægt að leyfa ferlinu að ganga sinn gang án þess að flýta því eða reyna að stýra því.
Þessi sýn styður þá klínísku reynslu margra meðferðaraðila að líkaminn bregst oft við þegar hann fær svigrúm til að endurskipuleggja eigin spennumynstur. Meðferðin snýst þá ekki um að stjórna ferlinu í smáatriðum, heldur um að skapa aðstæður þar sem líkaminn getur nýtt eigin getu til að aðlagast og jafna sig.
Þegar slíkt jafnvægi næst getur líkaminn haldið áfram að vinna úr breytingum eftir að meðferðinni lýkur. Meðferðin verður þá ekki aðeins atburður sem á sér stað á meðferðarbeðnum, heldur upphaf að ferli þar sem líkaminn nýtir eigin getu til að aðlagast, jafna sig og endurheimta jafnvægi.
Lesa einnig
Tengdar greinar
Frekari lesning í sama faglega ramma.
Bandvefslosun með Bowen nálgun
Hvað er bandvefslosun með Bowen-nálgun?
Námskeið
Tengd námskeið
Viltu fara dýpra? Námskeið í bandvefslosun með Bowen nálgun — verkleg æfing og skýr fagleg staðla.
Viltu dýpka þekkinguna?
Skoðaðu námskeið í bandvefslosun með Bowen nálgun og tengdum fræðum.

