top of page

Bandvefslosun með Bowen nálgun

Þetta þriggja daga námskeið í bandvefslosun með Bowen nálgun kennir þér að vinna með spennumynstur líkamans á einfaldan og áhrifaríkan hátt.
Námskeiðið er ætlað meðferðaraðilum, nuddurum og sjúkraþjálfurum sem vilja dýpka skilning sinn á líkamanum og bæta við verkfærakistuna markvissum aðferðum í líkamsvinnu.

Kennslan sameinar fræðslu og verklega þjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfarans Matthew East, sem hefur áratuga reynslu í líkamsmeðferðum og kennslu.

Neðar á síðunni finnur þú nánari upplýsingar um innihald námskeiðsins og hvað þú lærir.

.

Næsta námskeið verður haldið í Reykjavík

 

04.-06.september  2026 í Reykjavík.

Kl 09:00-17:00

Skráning þegar hafin!

Bandvefslosun með Bowen nálgun – námskeið fyrir sjúkraþjálfara

Bandvefslosun með Bowen nálgun  Grunnnámskeið fyrir meðferðaraðila

Inngangur að bandvefslosun með
Bowen nálgun

Þetta þriggja daga námskeið í bandvefslosun með Bowen nálgun kennir þér að vinna með líkamann á einfaldan, nákvæman og áhrifaríkan hátt. Námskeiðið er ætlað meðferðaraðilum, nuddurum og sjúkraþjálfurum sem vilja dýpka skilning sinn á líkamanum og bæta við verkfærakistuna markvissum aðferðum í líkamsvinnu.

Á námskeiðinu kynnist þú nálgun sem leggur áherslu á að finna orsök spennu og ójafnvægis í líkamanum og vinna með hana á markvissan hátt. Með einföldum og nákvæmum hreyfingum er unnið með bandvef, taugakerfi og spennumynstur líkamans, með það að markmiði að styðja við náttúrulega sjálfsleiðréttingu líkamans.

Kennslan sameinar fræðslu og verklega þjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfarans Matthew East, sem hefur áratuga reynslu í líkamsmeðferðum og kennslu.

Saga og þróun Bowen nálgunar

Á námskeiðinu er einnig farið yfir uppruna og þróun Bowen nálgunar og hvernig þessi meðferðaraðferð varð til.

Bowen-meðferðin á rætur sínar að rekja til Ástralíu á miðri tuttugustu öld. Með tímanum þróaðist nálgunin áfram og varð fyrir áhrifum frá öðrum meðferðaraðferðum eins og:

  • osteópatíu

  • kírópraktík

  • nálastungumeðferð

  • Svokölluðum "Flickerum"

Þessi samruni hugmynda og reynslu hefur mótað þá nálgun sem við nefnum Bnadvefslosun með Bowen nálgun, þar sem áhersla er lögð á nákvæmar og einfaldar hreyfingar sem vinna með náttúruleg ferli líkamans.

Pennington-greining
grunnur að markvissri líkamsvinnu

Mikilvægur hluti námskeiðsins er kynning á Pennington-greiningaraðferðinni, sem er lykilverkfæri í þessari nálgun.

Greiningin hjálpar meðferðaraðilum að sjá hvernig mismunandi svæði líkamans tengjast og hvar rót vandans getur legið. Með þessari aðferð lærir þú að:

  • greina spennu og ójafnvægi í líkamanum

  • skilja hvernig mismunandi líkamshlutar hafa áhrif hver á annan

  • velja réttar hreyfingar fyrir hvern einstakling

Þessi nálgun hjálpar meðferðaraðilum að vinna markvissar og með minni inngripum, þar sem hver hreyfing er framkvæmd með skýran tilgang.

Vinna með bandvef og mænuslíðrið

Á námskeiðinu er einnig fjallað um hlutverk manualslíðursins (fascia) og mikilvægi þess í líkamanum.

Bandvefurinn tengir saman vöðva, liði og líffæri og gegnir lykilhlutverki í hreyfingu og líkamsstöðu. Skilningur á þessum vef hjálpar meðferðaraðilum að sjá hvernig litlar og nákvæmar hreyfingar geta haft víðtæk áhrif á líkamann.

Í bandvefslosun með Bowen nálgun er unnið með þessa tengingu líkamans til að styðja við jafnvægi, hreyfigetu og starfsemi taugakerfisins.

Hvað lærir þú á námskeiðinu ?

Á námskeiðinu er lögð áhersla á bæði fræðilega þekkingu og verklega þjálfun. Þátttakendur læra að beita aðferðum sem nýtast í daglegu starfi með skjólstæðingum.

Greining og skilningur á líkamanum

 

Þátttakendur læra meðal annars:

  • Pennington-greiningu og hvernig hún styður við meðferð

  • aðrar greiningaraðferðir sem hjálpa til við val á hreyfingum

  • hvernig greining getur aukið árangur og skilvirkni meðferðar

Verkleg þjálfun og hreyfingar

Á námskeiðinu er farið í gegnum fjölda hreyfinga sem notaðar eru í bandvefslosun með Bowen nálgun, meðal annars fyrir:

  • neðra bak

  • efra bak

  • háls og hálsvöðva

  • kjálkalið

  • rófubein

  • mjaðmagrind

  • piriformis

  • sacroiliac-liði

  • psoas

  • aftanlærisvöðva

Nemendur fá tækifæri til að æfa hreyfingarnar undir leiðsögn og öðlast þannig öryggi og færni í að beita þeim í starfi.

Hvað lærir þú á námskeiðinu ?

Á námskeiðinu er einnig fjallað um hlutverk mænuslíðursins  og mikilvægi þess í líkamanum.

Bandvefurinn tengir saman vöðva, liði og líffæri og gegnir lykilhlutverki í hreyfingu og líkamsstöðu. Skilningur á þessum vef hjálpar meðferðaraðilum að sjá hvernig litlar og nákvæmar hreyfingar geta haft víðtæk áhrif á líkamann.

Í bandvefslosun með Bowen nálgun er unnið með þessa tengingu líkamans til að styðja við jafnvægi, hreyfigetu og starfsemi taugakerfisins.

Markmið námskeiðsins 

Markmið námskeiðsins er að:

  • kynna bandvefslosun með Bowen nálgun og fræðilegan grunn hennar

  • efla færni þátttakenda í greiningu og líkamsvinnu

  • auka skilning á tengslum bandvefs, hreyfingar og taugakerfis

  • leggja grunn að áframhaldandi námi í þessari nálgun

Um kennarann

Matthew East er menntaður sjúkraþjálfari, býr í Englandi og er  með yfir 25 ára reynslu í líkamsmeðferðarvinnu  og kennslu.

Hann starfaði í áratug innan breska heilbrigðiskerfisins áður en hann sneri sér að meðferðarvinnu á einkareknu stofunni sinni. Hann hefur sinn kennslu í Bandvefslosun með Bowen nálgun í nokkur ár    og hefur kennt námskeiðin víða í Evrópu og starfað með mörgum meðferðaraðilum sem vilja dýpka skilning sinn á líkamanum og líkamsvinnu.

Fyrir hverja er námskeiðið ?

Námskeiðið hentar sérstaklega vel fyrir:

  • nuddara

  • sjúkraþjálfara

  • sjúkraliða

  • aðra starfandi meðferðaraðila

Það er einnig hentugt fyrir fagfólk sem vill bæta við nýjum aðferðum til að vinna með bandvef og spennumynstur líkamans.

Í stuttu máli 

Bandvefslosun með Bowen nálgun er aðferð sem leggur áherslu á einfaldar og nákvæmar hreyfingar sem styðja við náttúrulega starfsemi líkamans.

Á þessu námskeiði öðlast þátttakendur:

  • dýpri skilning á líkamanum

  • öflug verkfæri í líkamsvinnu

  • aukið öryggi í greiningu og meðferð

Nálgunin hjálpar meðferðaraðilum að vinna markvissar, rólegar og beita áhrifaríkum aðferðum sem styðja við jafnvægi líkamans.

Framhald námsleiðarinnar

Bandvefslosun með Bowen nálgun er kennd í tveimur þrepum.

Eftir grunnnámskeiðið geta þátttakendur haldið áfram í:

Bandvefslosun með Bowen nálgun – Framhaldsnámskeið (BBN 2)

Á framhaldsnámskeiðinu er unnið dýpra með Pennington-greiningu, líkamslestri og markvissri framkvæmd hreyfinga.

Bowennam logo – bandvefslosun með Bowen nálgun

354-899-8422

Brekkutangi 12

270 Mosfellsbær

Iceland

© 2025 by Bowen. Powered and secured by Wix 

bottom of page