Hvernig virkar 
Bowen-hreyfingin ?

​

​

​

​

​

Ein af sérkennum Bowen-meðferðar er einföld og nákvæm hreyfing sem framkvæmd er á ákveðnum stöðum í vöðvum og bandvef líkamans. Þessi hreyfing er oft kölluð Bowen-hreyfing og er grunnur að þeirri líkamsvinnu sem meðferðin byggir á. Hún er framkvæmd með  markvissum snertingum , misþungum, þar sem meðferðaraðilinn vinnur yfir vefinn á ákveðinn hátt sem skapar skýrt áreiti fyrir líkamann.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Þótt hreyfingin sjálf sé einföld í framkvæmd getur áhrif hennar verið víðtæk. Hún felst ekki í því að þrýsta djúpt inn í vefina eða teygja þá með krafti, heldur í því að örva bandvef og skynnema líkamans á mildan og nákvæman hátt. Þessi örvun sendir upplýsingar til taugakerfisins sem getur síðan brugðist við með því að breyta spennu, hreyfimynstri eða samhæfingu í líkamanum.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Bandvefur gegnir mikilvægu hlutverki í þessu ferli. Hann myndar samfellt net sem tengir saman vöðva, liðamót, taugar og líffæri. Þetta net dreifir bæði krafti og upplýsingum um líkamann. Þegar örvun á sér stað á ákveðnum stað í bandvef getur það haft áhrif á hvernig taugakerfið skynjar stöðu og spennu í líkamanum. Þess vegna geta breytingar sem hefjast á einu svæði stundum haft áhrif annars staðar í líkamanum.

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

Í Bowen-hreyfingu er einnig mikilvægt hvernig snertingin er framkvæmd og tímasett. Hreyfingin er yfirleitt framkvæmd með því að færa húð og bandvef létt til hliðar og vinna síðan yfir vefinn með ákveðinni hreyfingu sem skapar skýrt en mild áreiti. Markmiðið er ekki að breyta vefnum með krafti heldur að kalla fram viðbrögð frá taugakerfinu sem getur síðan endurskipulagt spennu og hreyfingu í líkamanum.

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

Í mörgum tilvikum er gert hlé á milli hreyfinga. Slík hlé gefa líkamanum tíma til að vinna úr þeirri örvun sem hefur átt sér stað. Þegar líkaminn fær svigrúm til að bregðast við getur taugakerfið aðlagað hvernig spennu og hreyfingu er stjórnað í vefjum líkamans. Þetta getur leitt til breytinga sem stundum koma fram strax en í öðrum tilvikum þróast yfir nokkrar klukkustundir eða daga.

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

Í klínísku starfi sjá meðferðaraðilar oft að líkaminn bregst ekki alltaf við með fyrirsjáanlegum hætti. Stundum koma breytingar fram á svæðum sem ekki var unnið beint með, eða í hreyfimynstri sem tengist stærra spennukerfi líkamans. Þetta endurspeglar að líkaminn starfar sem samþætt kerfi þar sem mismunandi vefir og kerfi hafa áhrif hvert á annað.

​

​

​

​

​

​​

​

​

Einfaldleiki Bowen-hreyfingarinnar er einn af styrkleikum meðferðarinnar. Meðferðaraðilinn reynir ekki að framkvæma margar flóknar aðferðir heldur að vinna með fáar og markvissar hreyfingar sem líkaminn getur brugðist við. Í mörgum tilvikum getur það verið nægilegt til að kalla fram breytingar í spennu og hreyfingu líkamans.

​

​

 

 

 

 

 

Þegar Bowen-hreyfing er framkvæmd með næmni og athygli verður hún ekki aðeins líkamleg snerting heldur einnig samskipti við taugakerfi og vefi líkamans. Meðferðin byggir því ekki eingöngu á tæknilegri framkvæmd heldur einnig á því hvernig meðferðaraðilinn fylgist með svörun líkamans og aðlagar vinnuna að henni.

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

Í þessu samhengi verður Bowen-hreyfingin ekki einangruð aðgerð heldur hluti af stærra ferli þar sem líkaminn fær svigrúm til að endurskipuleggja spennu, hreyfingu og jafnvægi. Meðferðin byggir þannig á einföldum en markvissum áreitum sem styðja við eigin sjálfstjórn líkamans.